Assalamualaikum dan Salam Sejahtera,

Pada post kali ini saya akan cerita tentang khasiat buah naga. Sebagaimana anda maklum buah naga yang ditanam di Malaysia adalah dari jenis warna merah. Dikenalpasti bahawa buah naga merah mempunyai lebih khasiat dari warna putih. Tahukan anda buah naga  ( Dragon Fruits, Pitaya, Hylocereus) ini cukup kaya dengan perbagai zat vitamin dan mineral yang boleh membantu meningkatkan daya tahan dan metabolisma badan.

Mengikut kajian buah naga madu ini amat baik untuk sistem penghadaman dan peredaran darah dan ianya memberi tindakbalas yang sangat baik untuk mengurangkan tekanan emosi dan meneutralkan toksin dalam badan. Ianya juga boleh mencegah kanser usus darah dan juga menurunkan kadar lemak badan.

Warna merah-kemerahan/ungu-keunguan yang semulajadi yang terdapat pada buah naga merah mengandungi khasiat “Anthocyanin“ yang mengawal kadar jantung dan melambatkan proses penuaan (awet muda la.. :-) ) manakala biji hitam pula mempunyai “Albumen” membantu penghadaman dimana ianya dapat mengumpulkan sisa-sisa makanan dalam perut, mengeluarkan toksik dan lebihan galian dalam perut.

Untuk maklumat lanjut rujuk khasiat naga madu disini.

Berikut adalah maklumat khasiat bagi setiap 100g naga merah:

Energy                                                          67.70 Kcal
Water                                                            85.30%
Protein                                                          1.10 gm
Fat                                                                 0.57 gm
Carbohydrates                                           11.20 gm
Fibre                                                            11.34 gm
Calcium                                                       10.20 mg
Phosphorous                                              27.50 mg
Magnesium                                                38.90 mg
Potassium                                                     3.37 mg
Iron                                                               0.70 mg
Sodium                                                          8.90 mg
Zinc                                                                0.35 mg
Sorbitol                                                        32.70 mg
Fructose                                                        3.20 mg
Vitamin C                                                           3 mg
Niacin                                                               2.8 mg

Sumber : FAMA, Malaysia.

Adanya Vitamin C juga sudah pasti dapat mencantik dan mencerahkan kulit.

Dan yang pasti buah naga madu bebas dari sebarang racun kerana ianya menggunakan sistem tanaman organik sepenuhnya. Sekarang kita mempunyai lebih sebab untuk mencuba buah naga madu….  :-)

jumpa lagi.

mael.

nagamadu

Bookmark Artikel Ini:These icons link to social bookmarking sites where readers can share and discover new web pages.
  • blinkbits
  • BlinkList
  • blogmarks
  • co.mments
  • connotea
  • del.icio.us
  • De.lirio.us
  • digg
  • Fark
  • feedmelinks
  • LinkaGoGo
  • Ma.gnolia